Устранение "морской болезни" во время автобусного тура и прочие полезные мелочи

Автобусные экскурсионные туры давно удерживают пальму первенства среди прочих видов экскурсионных туров. Это не удивительно, ведь современные комфортабельные автобусы дальнего следования - самое доступное и самое дешевое средство передвижения.  Ушли в прошлое времена, когда в автобусе можно было только сидеть, скрючившись на неудобном сиденье, толкая соседа ногами, когда болели бока из-за плохой амортизации, а багаж валился на голову при резком торможении.

Сейчас в автобусе есть практически все: от туалетов и спальных мест до кондиционеров. Автобусные туры могут быть полными или комбинированными. Можно отправиться по всей Европе прямо из Москвы или любого другого города России, можно долететь на самолете до первой страны, знакомство с которой входит в программу тура, можно доехать до этой страны или близлежащего города на поезде, пересев далее на автобус, можно совместить автобусный тур с круизным, велосипедным, конным и так далее. Вариантов масса, выбирай на любой вкус.

К сожалению, есть люди, которые с трудом переносят путешествие по трассе, у которых словосочетание "автобусный тур" вызывает не положительные эмоции и жажду новых впечатлений, а предчувствие скорого недомогания из-за укачивания. А если еще в программу тура входит речной или морской круиз, тут уж совсем не до радости путешествия! Зачем же отказывать себе в удовольствии насладиться уникальным по содержанию туром, если есть современные средства против морской болезни и укачивания?  

Зайдите в аптеку. Там вы с удивлением обнаружите, какое огромное количество препаратов, способных избавить от неприятных ощущений, изобрела современная медицина! Отнеситесь к выбору со всей серьезностью. Прежде, чем приобретать какой-либо препарат, подробно изучите инструкцию. Как правило, многие из них имеют противопоказания и побочные эффекты. Воспользуйтесь натуральными средствами, которые не только будут безопасны, но и окажутся не  менее эффективными, чем химические.

Особенно популярным натуральным средством является имбирный корень. По своему действию порошок имбирного корня превосходит некоторые известные препараты от укачивания. Одного грамма порошка из высушенного имбирного корня перед началом путешествия достаточно, чтобы избавиться от неприятных последствий езды в автобусе по трассе или путешествия на судне по водной глади. Прием можно повторить во время поездки, если вы вновь почувствуете тошноту. Поможет также имбирное пиво, что особенно приятно его любителям, или имбирное печенье, при условии, что в производстве действительно был использован порошок имбирного корня, а не вкусовые добавки. Убедиться в этом можно, прочитав состав на этикетке. На тех же условиях подойдут имбирные карамельки.

Акупунктура - также поможет в нелегком деле избавления от морской болезни, однако, необходимо точно владеть техникой и знать точки воздействия на организм. Аккуратно и плотно перетяните запястья эластичными бинтами. Перепад давления избавит от неприятных ощущений во время поездки. Бинты воздействуют на особую точку, устраняя тошноту. Если ощущения укачивания во время продолжительного автобусного переезда не проходят, несколько минут ритмично надавите на точку под мочкой уха.

Холодный компресс - следующая мера воздействия на организм. Пакет со льдом прикладывают к голове и шее. Холод значительно снижает интенсивность симптомов укачивания, особенно тошноты. Только не переборщите со льдом. Не забывайте, что слишком продолжительная ледяная процедура может привести к возникновению болей в шее. Применяются также влажные холодные повязки, если отсутствует лед. В дополнение к холодной процедуре на голове, следует по возможности приложить теплую грелку к ступням.

Основой отсутствия неприятных ощущений во время поездки является правильное питание.

Нельзя голодать, но и не стоит перебарщивать с едой. Используйте нежирную белковую пищу, творог и изделия из него, отварную рыбу, йогурты, кефир и прочие кисломолочные продукты. Можно есть отварную птицу, лучше грудку, или мясо кролика. Соленая или кислая пища тоже способствует снижению симптомов укачивания.  Ешьте чаще, но маленькими порциями, только для того, чтобы заглушить чувство голода.

Вообще этот вопрос должен волновать всех, а не только тех, кто страдает морской болезнью. Не стоит привозить из поездки гастрит и прочие заболевания, не позаботившись о хлебе насущном, вместо сувениров и фантастических воспоминаний. Заранее убедитесь, что пища не станет для вас проблемой во время путешествия. Завтрак обычно входит в стоимость проживания в отеле, иногда в стоимость также входят ужины или обеды по программе экскурсий. Все остальные приемы пищи вам придется обеспечивать самостоятельно, так что, увлекаясь сувенирами и развлечениями, не забывайте о том, сколько денег надо оставить на последние дни, чтобы не умереть с голоду.  Следует также учесть, что европейский завтрак в разных странах далеко не одинаков. Если в Германии или Австрии можно насытиться завтраком чуть ли не на весь день до вечера, то во Франции вам подадут круассан с джемом или медом, иногда йогурт, мюсли и сок. Континентальный завтрак может предполагать вареные яйца или омлет, сырную и мясную нарезку, большой выбор соков, овощи и фрукты. Иногда предлагаются различные виды выпечки, блины. Некоторые отели предлагают салат-бар. Даже в пределах одной страны один отель может отличаться от другого ассортиментом блюд на завтрак. Об особенностях питания стоит уточнять у сопровождающего группу гида, если это заранее не известно при бронировании тура.

Если автобусный переезд из города в город, из страны в страну продолжителен, стоит захватить с собой что-то легкое и не портящееся, например, печенье, сушки, орешки или сухофрукты. Обычно Водители совершают остановки в определенных пунктах через два часа поездки. Как правило, в этих пунктах всегда бывают в наличии кафе, рестораны или магазины, где можно купить порционный сок и булочки.

Не забывайте об обмене валюты, если предполагается переезд в другие валютные пространства, чтобы не оказаться без возможности приобретения товара на другой территории.

Большую роль в путешествии играет одежда. От нее зависит комфортность поездки. Лучше иметь несколько слоев одежды, чтобы можно было при необходимости снять один или два из них. Переохлаждение, как и перегрев, не будет способствовать хорошему самочувствию. Не берите пуховик, одев под него футболку. Лучше взять футболку, свитер и непромокаемую утепленную ветровку, которые можно одевать в разных комбинациях в зависимости от погоды.

Одежда должна быть не маркой. Как бы ни были чисты европейские трассы, белая одежда непрактична и доставит вам неприятные моменты. Удобны в дороге свободные джинсы или брюки, трикотаж приветствуется в первую очередь. Конечно, комфортно ехать в спортивном костюме, но не стоит забывать, что во время переездов возможно посещение экскурсионных объектов, так что одежда должна быть универсальной. Уточняйте программу очередного переезда заранее, чтобы не оказаться в щекотливой ситуации.

Во время автобусных туров предполагаются также пешие экскурсии, как по городам, так и по сельской местности. Помимо одежды здесь важную роль играет правильно выбранная обувь. Не стоит думать, что только кроссовки или туфли на низком каблуке будут комфортны. Женщинам подойдет тот вид обуви, к которому они привыкли, за исключением, конечно, шпилек. На булыжных мостовых старых городов шпильку можно сильно повредить. Кто-то уютно чувствует себя только без каблука, а кому-то подойдет высокая танкетка и даже невысокая платформа, лишь бы эта обувь плотно сидела на ноге и при этом не натирала мозоли. Во время дождя кожаная обувь на танкетке или платформе будет много полезнее, чем кроссовки. Ее легче отмыть от грязи, она спасает ноги от намокания.

В любое время года необходим головной убор. В межсезонье не обязательно брать с собой шапку, если у вашей куртки или ветровки есть хороший удобный капюшон. Летом необходима шляпа с широкими полями или кепка с козырьком. Не забудьте про солнечные очки и солнцезащитный крем, если экскурсии предполагаются в жаркие летние месяцы.

Отдайте предпочтение не зонтику, а дождевику. Он легче и надежнее. Он может одновременно защитить от дождя и ветра. В любое время года вас спасет непромокаемая куртка с капюшоном, чем длиннее она будет, тем легче вы перенесете ненастье. Помните, что говорят англичане: нет плохой погоды, есть плохая одежда!

Полезные советы туристу

Безвизовые страны для россиян
Классификация питания
Круизы всех видов. Как не прогадать с выбором
Рекомендуемые санатории России, принимающие на лечение больных сахарным диабетом
Лечение и современность
Национальные особенности охоты и рыбалки в Карелии
Озокеритолечение
Курорты России и стран СНГ
Преимущества пакетных туров
Прелести и опасности пляжного отдыха
Природные факторы и медицинские показания для лечения в Чехии
Безопасность и комфорт экскурсионных туров. Сделайте правильный выбор
Причины невыезда за рубеж или отказа в выдаче визы
Рыбалка в Подмосковье небезопасна для человека
Специализация курортов мира
Термальные и минеральные курорты мира. Правильный выбор курорта
Устранение "морской болезни" во время автобусного тура и прочие полезные мелочи
Что такое туризм и почему иногда следует отправляться в лечебно-оздоровительные туры
Шопинг в странах мира. Сейлы и дискаунты, выгодные покупки
Экзотические туры и экзотические заболевания
Безопасный и комфортный отдых на экзотических островах
Выбираем курорт
Классификация размещения
Пляжный отдых всегда считался самым популярным.
Как удешевить стоимость тура, но при этом не продешевить
Классификация видов из окна номера
Классификация отелей



Лицензионный софт для турагентств и туроператоров.

2008 Copyright © Spadelux.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Услуги санаторно-оздоровительные. Санаторно-курортная деятельность. Турбаза. База отдыха. Туристический комплекс оздоровительный. СПА-отель. Парк отель. Отель-пансионат. Отель частный. Мини-отель. Курорты. Курортный спа-отель. Курортный комплекс. Детский санаторный оздоровительный лагерь . Дом отдыха. Загородный клуб. Лечебно-оздоровительный комплекс. Центр восстановительной медицины. Гостиницы. Вода минеральная.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика Яндекс цитирования